مدرسة ذي النورين
يشرفنا انضمامك لمجموعتنا
مدرسة ذي النورين
يشرفنا انضمامك لمجموعتنا
مدرسة ذي النورين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة ذي النورين

حينما يكون القلم و فيا لنا يجب أن نكون أوفياء لساحته البراقة في منتدانا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الرياضه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد العوفي
مشرف
مشرف
احمد العوفي


عدد المساهمات : 422
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
الموقع : http://aljaber.rforum.biz/forum.htm

فوائد الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرياضه   فوائد الرياضه Emptyالسبت مارس 13, 2010 10:13 am

. التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري
2. تحكم أفضل بنسبة سكر الدم
3. التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والكلسترول
4. المحافظة على الوزن
5. التقليل من الإصابة بالبرد
6. ذاكرة أفضل 7. نوم أفضل
8. المحافظة على المفاصل وأمراضها
9. زيادة الثقة بالنفس 10. تحكم أفضل بالضغوطات والتوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aljaber.rforum.biz/forum.htm
عبداللهـ العوفيـ
مشرف
مشرف
عبداللهـ العوفيـ


عدد المساهمات : 496
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 28

فوائد الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرياضه   فوائد الرياضه Emptyالأحد مارس 14, 2010 9:04 am

موضوع ممتاز جدا وأشكرك على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرياضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد السباحة
» فوائد الزنجبيل
» فوائد الرياضة
» فوائد البايسن وأضراره

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة ذي النورين :: °l||l°.. الـــقــســم الـتـرفـيـهــي ..°l||l° :: •|| الـريـاضــة ~-
انتقل الى: